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Yoga Complet Sur Chaise Pour Les Seniors de Plus de 60 ANS: Yoga de défi de 14 jours pratiqué en position assise pour une perte de poids efficace [French]
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Craignez-vous la perte potentielle d'autonomie mesure que vous vieillissez ?Peut- tre avez-vous pens au risque de blessures ou de chutes affectant votre mobilit .Si vous tes une personne g e, vous connaissez probablement les probl mes de sant , notamment en termes de flexibilit et de mobilit .Certains peuvent penser qu'il est trop tard pour am liorer leur condition physique, surtout s'ils manquent d'exp rience. Cependant, Il y a de l'espoir.Ind...
Format:Paperback
Language:French
ISBN:B0CTTL6BN5
ISBN13:9798878202527
Release Date:February 2024
Publisher:Independently Published
Length:268 Pages
Weight:0.69 lbs.
Dimensions:0.6" x 5.5" x 8.5"
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