DESCUBRA O PODER DA GRATID?O E MUDE A SUA VIDA EM 24 HORAS
Quantas vezes voc? reclamou de algo hoje? J? parou pra pensar como ? dif?cil ser grato e como focamos muito mais a nossa aten??o nos problemas e n?o nas solu??es?
Este livro lhe prop?e o seguinte desafio: passe um dia (24 horas) sem reclamar. Para realiz?-lo, voc? precisar? registrar o hor?rio em que iniciar? o exerc?cio. E n?o ser? preciso registrar quantas vezes voc? viola seu comando porque, a cada vez que voc? o fizer, dever? reiniciar a contagem do tempo.
Segundo os autores, a principal fun??o deste exerc?cio ? tornar-nos conscientes de que a ingratid?o ? o padr?o natural do ser humano. Al?m dele, voc? encontrar? aqui mais seis exerc?cios de gratid?o e mudar? para sempre a maneira como encara os seus problemas.