Id-dieta b'kontenut baxx ta 'karboidrati issa hija waħda mill-aktar forom popolari ta' dieta. Anke fil-qasam tal-isports ta 'reżistenza, id-dieta paleo hija suġġett importanti. Imma x'inhu l-benefiċċju reali tad-dieta paleo? Il-ġisem jikkonverti l-enerġija żejda f'xaħam. Ħafna nies li jdumu paleo jsostnu li l-konverżjoni tal-karboidrati f'sustanza bħaz-zokkor...