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Renforcer la résilience avec la méthode des habitudes keystone [French]
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Saviez-vous que pr s de 60% des personnes ressentent une perte de r silience face aux d fis de la vie moderne? Pourtant, les recherches montrent que renforcer cette qualit peut r duire le stress et am liorer le bien- tre de 40%. Dans "Renforcer la r silience avec la m thode des habitudes keystone", d couvrez comment des habitudes simples peuvent transformer votre capacit faire face aux d fis. Ce livre vous guide travers un voyage m...
Format:Paperback
Language:French
ISBN13:9798334664364
Release Date:July 2024
Publisher:Independently Published
Length:184 Pages
Weight:0.41 lbs.
Dimensions:0.4" x 5.0" x 8.0"
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