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Recetas Paleo Para Perder Peso Rápidamente: 40 Recetas Deliciosas y Fáciles De [Spanish]
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De acuerdo con Loren Cordain, PhD, el fundador de la dieta Paleo, el mayor beneficio de la misma es que esta dieta est dise ada de la manera en que los humanos fueron dise ados gen ticamente para alimentarse. Otros beneficios incluyen: - Alimentaci n sin aditivos, preservativos o qu micos - Beneficios anti inflamatorios que provienen de los nutrientes en las frutas, verduras, aceites, nueces y semillas - Debido al alto consumo de prote nas y grasas las personas se sienten m s llenas y no padecen hambre - Muchas personas pierden peso debido a la limitaci n de alimentos Este libro ofrece 40 recetas presentadas en una manera clara y f cil de utilizar. Contienen la cantidad de porciones, tiempo de preparaci n, tiempo de cocci n y los pasos para real zarlas. Son recetas reales y muchas de ellas son inspiradas en recetas de el creador de la dieta paleo. Las recetas est n separadas en 5 cap tulos diferentes: Desayuno, Almuerzo, Cena, y Postres. Estas recetas fueron elegidas expresamente para personas que quieren perder peso y al mismo tiempo disfrutar de comidas deliciosas altas en nutrientes. Espero que este libro lo ayude a lograr sus objetivos de perder peso y vivir una mejor calidad de vida.
Format:Paperback
Language:Spanish
ISBN:172322393X
ISBN13:9781723223938
Release Date:July 2018
Publisher:Createspace Independent Publishing Platform
Length:90 Pages
Weight:0.29 lbs.
Dimensions:0.2" x 6.0" x 9.0"
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