![Paperback Pilates Total: Fuerza y Equilibrio Para la Vida Diaria [Spanish] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/92450841FCE00BD33E5542424A7D358C3D2DB8A1.jpeg)
Pilates Total: Fuerza y Equilibrio Para la Vida Diaria [Spanish]
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Pilates despierta el interes de un amplio espectro de personas: desde jugadores de rugby en rehabilitacion hasta misticos de la New Age. Aqui encontraras 52 ideas con las que conseguiras estar mas en forma y ser mas esbelto, mas fuerte y mas flexible. El Pilates de Steve comienza con el encuentro del ombligo y de la espina dorsal. Aqui tienes como conseguir tu racion diaria de alineamiento dorsal. Steve te ensenara a sacar partido de tu esfuerzo poniendo en practica los secretos ocultos de los mejores especialistas en Pilates. Book jacket.
Format:Paperback
Language:Spanish
ISBN:8497631684
ISBN13:9788497631686
Release Date:January 2005
Publisher:Nowtilus
Length:236 Pages
Weight:1.15 lbs.
Dimensions:0.7" x 6.8" x 8.8"
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