Este livro oferece uma vis o geral bem fundamentada e, ao mesmo tempo, facilmente acess vel das perturba es de ansiedade, das suas causas e das abordagens modernas de tratamento. Destina-se a doentes, familiares e profissionais e transmite conhecimentos cientificamente s lidos de uma forma compreens vel. Com descobertas actualizadas e informa es pr ticas, fornece orienta o e d novos impulsos para a pr tica terap utica. O objetivo do livro promover uma compreens o mais profunda dos mecanismos da ansiedade, mostrar formas de a aliviar e, assim, contribuir para a desestigmatiza o da doen a mental. Com uma vis o estruturada das causas e formas das perturba es de ansiedade, bem como das abordagens terap uticas modernas, o livro mostra que as perturba es de ansiedade n o s o apenas compreens veis, mas tamb m trat veis. Mostra a diversidade das op es terap uticas e como estas podem ajudar a reduzir o sofrimento e a melhorar a qualidade de vida. Para os especialistas, o livro tamb m oferece sugest es valiosas e perspectivas sobre as tend ncias actuais da investiga o e m todos de tratamento inovadores. Este livro estabelece assim uma ponte entre o conhecimento cient fico e a aplica o pr tica, de modo a transmitir o complexo tema das perturba es de ansiedade de uma forma compreens vel e orientada para a solu o. Destina-se a pessoas afectadas pela ansiedade, aos seus familiares e aos profissionais que as acompanham no seu percurso.
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