Nage Waza Ura No Kata (Français, couverture souple) [French]

Depuis sa cr ation, le Kodokan a toujours mis l'accent sur l'entra nement sous forme de randori, en donnant la priorit l'utilisation des nage waza et katame waza, r servant les atemi waza l' tude sous forme de kata, la pratique libre et au d veloppement de s quences d'autod fense. En ce qui concerne le nage Waza, le "nage no kata" est actuellement largement utilis comme kata principal pour apprendre les bases des techniques de projection, o tori ex cute la technique directement, sans que uke n'ex cute aucune action. L' tude du nage waza requiert une vision profonde et int grale des diff rents concepts et principes qui permettent d'utiliser efficacement les techniques de projection, y compris les techniques de contreprises. Dans ce contexte, le ma tre Kyuzo Mifune, avec l'aide du ma tre Kazuo Ito, a d velopp dans les ann es 1940 le "nage waza ura no kata" ou kata des techniques de contreprises de projection, bas en grande partie sur la structure des 15 techniques de l'actuel nage no kata (avec quelques changements). Comme cela s'est produit dans le pass , les kata ou les m thodes qui n'ont pas fait partie officiellement du Kodokan ont tendance tre oubli s ou tomber en d su tude. L' cole internationale Kano ryu a travaill intens ment pendant des ann es pour r cup rer et "(re)mettre en circulation" ces m thodes int ressantes, efficaces et didactiques. Nous l'avons fait avec l' tude des: torite no kata, seiryoku zenyo kokumin taiiku, kime shiki (faisant actuellement partie du pr c dent), joshi goshin ho, Mifune soen goshin jutsu, katame waza ura no kata, etc, qui ont tous t publi s dans diff rentes langues. C'est maintenant au tour du nage waza ura no kata. Nous recommandons vivement la pratique de ce kata pour les nombreux bienfaits qu'il apporte, notamment aux amateurs de randori et de shiai.