Les Mudras sont des mouvements de yoga impliquant uniquement les bras et les mains. Ils sont tr?s faciles ? effectuer mais si puissants qu'ils peuvent vous apporter sant?, abondance, ?quilibre, succ?s et bonheur. Comment ? En lib?rant l'?nergie enferm?e ? l'int?rieur de votre corps - dans les r?seaux d'?nergie appel?s NADIS et les centres d'?nergie nomm?s CHAKRAS - et en la dirigeant ? dessein pour vous aider ? atteindre vos objectifs et ? g?rer les...