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Paperback "mandalas Des Émotions" Adulte Anti-Stress: Un Livre de Coloriage pour Adultes. + de 60 Mandalas à Colorier et Exercices Pratiques. [French] Book

ISBN: 1096393239

ISBN13: 9781096393238

"mandalas Des Émotions" Adulte Anti-Stress: Un Livre de Coloriage pour Adultes. + de 60 Mandalas à Colorier et Exercices Pratiques. [French]

"Livre de coloriage pour Adultes avec + de 60 Mandalas pour se d tendre...
Avec en plus 60 Exercices Pratiques de pleine conscience et de Psychologie pour mieux comprendre ses motions."

L'Art Th rapie est une m thode efficace de gestion du stress, de ses motions et de l'anxi t

Gr ce ce livre vous pourrez prendre du temps pour vous, vous d tendre et vous concentrer sur ces nombreux Mandalas.
Vous pourrez en plus d couvrir et utiliser des techniques de th rapie puissante pour mieux comprendre vos motions et surtout l cher prise...

Descriptif de ce livre de coloriage:

- Des Dessins originaux et de qualit s
- Plus de + de 60 Mandalas colorier
- 60 Exercices de pleine conscience et psychologie
- Livre Grand format: 21.59 x 27.94 cm
- Chaque Mandala est imprim sur une seule page
- Pour Adultes et Adolescents

Vous trouverez gr ce ce livre un moment de calme et de s r nit , vous pourrez faire un travail d'introspection, vous d tendre, l cher prise et vous ressourcer... vous de jouer

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Format: Paperback

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