Ce livre a pour but d'examiner deux activit s connexes et essentielles que les managers, les administrateurs, les entrepreneurs et les employ s ordinaires doivent int grer dans leur routine habituelle afin d'am liorer leurs comp tences et leur productivit globales et de contribuer positivement au succ s et la survie long terme des organisations qu'ils repr sentent, savoir la gestion efficace des pertes de temps et la lutte contre le stress...