![Paperback La Receta Para La Calma: 7 Días Para Deshacerte del Estrés Y Cultivar La Serenidad Y La Alegría / The Seven-Day Stress Prescription [Spanish] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/5764C5CBF1DFA4FF98DDEE71D72A3000234AD154.jpeg)
La Receta Para La Calma: 7 Días Para Deshacerte del Estrés Y Cultivar La Serenidad Y La Alegría / The Seven-Day Stress Prescription [Spanish]
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No podemos evitar el estr s, pero podemos aceptarlo y transformarlo. Elissa Epel, una de nuestras principales investigadoras del estr s, presenta un programa rico en investigaciones pero pr ctico y directo para reducir y prevenir los muchos efectos perjudiciales del estr s, una epidemia moderna en nuestra vida diaria. En esta sociedad altamente estresada y fracturada, este libro es un b lsamo para la mente y el cuerpo...
Format:Paperback
Language:Spanish
ISBN:6073916493
ISBN13:9786073916493
Release Date:October 2024
Publisher:Planeta Publishing
Length:320 Pages
Weight:0.65 lbs.
Dimensions:1.0" x 5.6" x 8.2"
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