Fumar es un h?bito psicol?gico y f?sico. La nicotina contenida en los cigarrillos da un alto adictivo y temporal. Hace que su cerebro "se sienta bien". Pero el fumar causa diferentes tipos de c?ncer, como el c?ncer de la boca, los pulmones, la garganta, el est?mago, el es?fago, el p?ncreas, la vejiga, la m?dula ?sea, los ri?ones y el cuello uterino. Fumar tambi?n puede da?ar sus pulmones. El plan de 5 d?as es uno de los programas m?s antiguos pero...