El problema con la mayor?a es que creen que la dieta cetog?nica es muy dif?cil, y muchos libros de dieta cetog?nica lo hacen ver de esa manera. Esto NO es verdad, y cuando se resume en pasos simples, lo cetog?nico puede ser para todos! Existen innumerables m?todos para perder peso, pero las dietas tradicionales y el ayuno en s? son muchas veces incorrectos y, a menudo, no son seguros. La dieta cetog?nica te sugiere que comiences...