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IL DIARIO DEL PALESTRATO - palestra allenamento sala pesi corsa tutto in un Diario prendi nota di tutto: Schede di allenamento, Appunti giornalieri, n [Italian]
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Diario multifunzionale per tenere sotto controllo il tuo allenamento, le tue schede di allenamento, le pause, le ripetizioni e ovviamente il tuo peso e plicometria.Il tutto FAI DA TE, basta compilare e seguire il semplice ed intuitivo schema che racchiuder a fine anno tutte le fasi del tuo allenamento, potrai inserire delle note su un allenamento specifico, un + o un - se un giorno hai dato meno o piu su un esercizio e tanto altro.Tutto in maniera...
Format:Paperback
Language:Italian
ISBN:1674125410
ISBN13:9781674125411
Release Date:December 2019
Publisher:Independently Published
Length:112 Pages
Weight:0.26 lbs.
Dimensions:0.2" x 5.0" x 8.0"
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