Ikigai: Ein umfassender Leitfaden für Anfänger, um die Welt des Ikigai von A bis Z zu erlernen

Was w re, wenn Sie jeden Tag mit Freude und Frieden aufwachsen k nnen? Was w re, wenn Sie jeden Tag zielstrebig und motiviert beginnen k nnten? Was w re, wenn Sie das Geheimnis eines l ngeren und gl cklicheren Lebens erfahren k nnten? Wenn Sie all dies und noch mehr erreichen m chten, ist es an der Zeit, Ihr Ikigai zu entdecken. Dieser japanische Begriff hat in den letzten Jahren aus gutem Grund gro es Interesse geweckt.

In den letzten Jahren haben Menschen begonnen, in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt nach Wahrheiten zu suchen, die ihr Leben bereichern k nnen. Aus diesem Grund wurde das HyggeKonzept der D nen zu einer Sache, genau wie das schwedische Lagom. In letzter Zeit ist das Ikigai-Konzept aus Japan der Hype geworden, und das aus gutem Grund. Die meisten von uns leben ein stressiges Leben, in dem wir st ndig arbeiten und uns selten gesund und k rperlich gesund ern hren. Selbst wenn Sie anfangen, jeden Tag Sport zu treiben und sich besser zu ern hren, werden Sie feststellen, dass es Ihnen immer noch schwer f llt, wirklich gl cklich zu sein oder eine gute Gesundheit zu erreichen. Aber sobald Sie Ihr Ikigai gefunden haben, ist dies mehr als m glich. Ihr Ikigai ist Ihr Daseinsgrund, und jeder hat ihn.

Die meisten Menschen haben ihren Ikigai noch nicht entdeckt oder sind von ihm abgekoppelt. Es gibt jedoch ein Dorf in Okinawa, Japan, wo sie die Kunst des Lebens mit Ikigai beherrschen. Die Menschen in dieser Gemeinschaft leben l nger und sind ges nder und gl cklicher als die meisten Menschen auf der ganzen Welt. Hier und in ganz Japan gibt es viele Menschen, die das 100. Lebensjahr berschreiten. Aus diesem Grund untersuchen Experten ihren Lebensstil, um die Geheimnisse herauszufinden, die er birgt, und um herauszufinden, was dem Rest von uns verborgen bleibt