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Gesundheitsförderung, Muskelaufbau und Steigerung von Fitness und Ausdauer. Erstellung eines Trainingsplans [German]
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Sport konomie, Sportmanagement, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein Trainingsplan f r einen 20-j hrigen Mann erstellt. Zielsetzungen des Trainings sind die F rderung der Gesundheit, der Muskelaufbau, die Steigerung von Fitness und Ausdauer und allgemeiner Stressabbau. Aus dem Inhalt: - Diagnose und Krafttestung;...
Format:Paperback
Language:German
ISBN:3668227527
ISBN13:9783668227521
Release Date:June 2016
Publisher:Grin Verlag
Length:24 Pages
Weight:0.10 lbs.
Dimensions:0.1" x 5.8" x 8.3"
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