Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sport?konomie, Sportmanagement, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein Trainingsplan f?r einen 20-j?hrigen Mann erstellt. Zielsetzungen des Trainings sind die F?rderung der Gesundheit, der Muskelaufbau, die Steigerung von Fitness und Ausdauer und allgemeiner Stressabbau. Aus dem Inhalt: - Diagnose...