In diesem Buch dreht sich alles um gesunde und nahrhafte Fitnessrezepte, die speziell darauf abgestimmt sind, Ihren K rper mit den notwendigen N hrstoffen zu versorgen und gleichzeitig k stlich zu schmecken. Jede Seite bietet kreative und einfache Gerichte, die sich perfekt in einen aktiven Lebensstil integrieren lassen. Entdecken Sie, wie Sie durch bewusste Ern hrung Ihre Fitnessziele erreichen und dabei Genuss und Vielfalt auf Ihrem Teller erleben...