In questo Libro ti accompagner attraverso 7 semplici pratiche per raggiungere ed ottenere uno stato mentale sereno e consapevole.Perch ho scelto queste sette pratiche? La ragione molto semplice. Avere e mantenere uno stato mentale di serenit e di calma una pratica semplice e che richiede solo pratica e volont .Dopo anni di studi in Neuroscienze applicate e Ipnoterapia sono giunto ad identificare queste semplici pratiche che fra poco potrai...