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Ejercicios y estiramientos para personas mayores: Cómo recuperar la fuerza y mejorar la movilidad con sencillos ejercicios y estiramientos caseros [Spanish]
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Transforme sus a os dorados con Ejercicios y estiramientos para personas mayores
Es usted una persona mayor cansada de sentir que su edad limita su vida? Echa de menos la energ a y la movilidad de cuando era m s joven? Busca formas de mejorar su bienestar f sico y mental sin salir de casa? Este manual, dos en uno, es una gu a completa para rejuvenecer el cuerpo y la mente, desde la comodidad de su hogar.Entrenamientos...
Format:Paperback
Language:Spanish
ISBN:B0CQVYDZ3X
ISBN13:9798872771074
Release Date:December 2023
Publisher:Independently Published
Length:358 Pages
Weight:1.05 lbs.
Dimensions:0.7" x 6.0" x 9.0"
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