Veganisme er en form for kost, der kan tilpasses til enhver alder og k n. Forskning har vist, at at g? p? en vegansk kost kan hj lpe med at s nke kolesterolniveauet. Det hj lper ogs? di teren med at undg? visse typer sygdomme som type 2-diabetes, hjertesygdomme, forh jet blodtryk og visse typer kr ft. Som altid vil du gerne starte gradvist ved at tage det trin for trin. De fleste di ter mislykkes, n?r personen...