![Paperback Curar-Se Com Mirtilos E Frutas E Vegetais Azul-Arroxeados: Todas as propriedades curativas e benefícios para a saúde de mirtilos e frutas e vegetais a [Portuguese] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/75296DD9724E65893492710F8971D46F0E378CB6.jpeg)
Curar-Se Com Mirtilos E Frutas E Vegetais Azul-Arroxeados: Todas as propriedades curativas e benefícios para a saúde de mirtilos e frutas e vegetais a [Portuguese]
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"CURAR-SE COM MIRTILOS E FRUTAS E VEGETAIS AZUL-ARROXEADOS" uma explora o fascinante e cientificamente fundamentada do mundo dos alimentos azuis e roxos, verdadeiros aliados do bem-estar e da sa de. Dos pequenos mas poderosos mirtilos s beringelas, dos figos s ameixas, descobrir como estes alimentos n o s o apenas iguarias para o paladar, mas verdadeiros superalimentos capazes de melhorar a sua qualidade de vida. Este livro oferece uma vis o abrangente das extraordin rias propriedades nutricionais e curativas dos alimentos azul-violeta, ricos em antocianinas, vitaminas e minerais essenciais. Ficar a saber como estes pigmentos naturais podem combater os radicais livres, proteger o cora o, fortalecer o sistema imunit rio, melhorar a sa de intestinal e apoiar o bem-estar mental. Atrav s de uma combina o de investiga o cient fica de ponta e de tradi es alimentares ancestrais, este livro lev -lo- numa viagem nica para descobrir os benef cios de incorporar estes alimentos na sua dieta di ria. Com dicas pr ticas, factos surpreendentes e receitas criativas, ser f cil e agrad vel adotar um estilo de vida mais saud vel e colorido.
Format:Paperback
Language:Portuguese
ISBN:B0DPQ7L5B3
ISBN13:9798302634696
Release Date:December 2024
Publisher:Independently Published
Length:146 Pages
Weight:0.78 lbs.
Dimensions:0.3" x 8.5" x 11.0"
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