Cucinare per una persona non ? praticamente pi? difficile che cucinare per una famiglia. Potrebbe volerci un po' pi? di organizzazione, pianificazione e preparazione, ma poich? lavoriamo su un programma settimanale a Weight Watchers, questo non dovrebbe essere un problema.
Ovviamente bisogna essere motivati a portare in tavola ogni giorno un pasto sano e gustoso ed ? l? che a volte pizzica la scarpa. Tuttavia, anche se cucini e mangi solo, ? importante...