La conexi n entre la comunicaci n asertiva y la ansiedad revela una trama compleja que impacta significativamente en la salud emocional de las personas. En esta exploraci n, descubrimos c mo la falta de habilidades asertivas puede ser un terreno f rtil para la ansiedad, y c mo, a su vez, la ansiedad puede obstaculizar la expresi n clara y respetuosa de pensamientos y emociones. La ansiedad, a menudo, teje una red de dudas y temores...