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Paperback Come dormire bene: La scienza per dormire meglio, vivere meglio ed essere produttivi [Italian] Book

ISBN: B0BSBF5FZD

ISBN13: 9798373735278

Come dormire bene: La scienza per dormire meglio, vivere meglio ed essere produttivi [Italian]

Non ? mai stato cos? importante dormire bene: smettete di sabotare il vostro sonno e svegliatevi finalmente energici e riposati.

Come dormire bene ? una guida che pu? cambiare il vostro sonno e aiutarvi a vivere meglio la vostra vita. Se fate fatica ad addormentarvi, dormite troppo poco, vi svegliate troppo spesso o semplicemente non riuscite a svegliarvi, questo libro pu? aiutarvi a ritrovare la strada per dormire bene e vivere meglio.

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Format: Paperback

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