'C mo calmar tu mente' ofrece un conjunto de estrategias accesibles respaldadas por la ciencia que revelan c mo el camino hacia una vida menos ansiosa y m s productiva pasa directamente por la calma. Cuando el experto en productividad Chris Bailey descubri que estaba estresado y agotado porque se exig a demasiado, se dio cuenta de que no ten a derecho a dar consejos sobre productividad sin aprender cu ndo y c mo frenar. Los consejos de productividad...