Siendo criaturas de h?bitos, tendemos a pensar acerca de las cosas del mismo modo en que siempre lo hemos hecho. La mayor?a de las ideas que vas a encontrar en este libro son formas nuevas de pensar acerca de situaciones muy comunes o molestas. Si adoptas estas nuevas formas no s?lo pensar?s mejor, sino que tambi?n te sentir?s mejor y vivir?s mejor, y aunque el enfoque principal de este libro no es la autoestima, hallar?s que al clarificar tu forma...
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